青海中考2023体育考试暂未开始，以下是择校网整理的青海中考2022体育考试科目和评分标准规定，仅供2023年参考。

一、青海中考体育考试科目

必考项目:一分钟跳绳，跳远，扔实心球，每项10分，满分30分。

考试项目：50米跑，篮球运球，男1000米跑，女800米跑，握力，坐前屈，男引体向上，女仰卧起坐6项，考生选择2项参加考试，每项10分，满分20分。

二、青海中考体育评分标准规定

男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。二、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。